Bodyweight Fitness App

ابدأ التدريب على اللياقة البدنية لوزن الجسم اليوم. بناء القوة واكتساب المرونة.

رفع مستوى لياقتك وقوتك ، واكتساب المرونة ومعرفة المزيد عن التمساح. قم بإجراء تغيير صحي في حياتك من خلال أن تصبح أكثر نشاطًا ووعيًا ودوافعًا. يتم تقديم التمارين بطريقة سهلة وبسيطة للفهم.

اختر التمارين ذات الصلة بمستوى اللياقة الخاص بك في الأقسام المحددة.

ما الجديد في أحدث إصدار 1.0.1

آخر تحديث في 27 يوليو 2015 - أيقونة مذهلة جديدة! بفضل @Ruben_Dantuma
- اختر التمارين بناءً على مستواك (يظهر الرمز في شريط الأدوات في الأقسام ذات الصلة).
- يتم تذكر التمارين المختارة بين الجلسات.
- أصوات المنبه عندما ينطلق المؤقت (بناءً على الإعدادات).
- يبقى الشاشة عند فتح التطبيق (ميزة تجريبية ، تغيير في الإعدادات).
- رابط إلى الأسئلة الشائعة (/r/bodyweightfitness)
- إصلاحات الأخطاء!
- إذا كنت تحب التطبيق ، فيرجى شرائه (لا يوجد فرق بين التطبيقات ولكنه يساعد في تمويل التطوير).